Über mich

toxische Beziehung Hilfe Hamburg

Mein Name ist Svenja Breitenbach, ich lebe in Hamburg und bin Mutter von zwei Kindern.

Durch eigene Herausforderungen auf meinem Lebensweg habe ich begonnen, mich für Persönlichkeitsentwicklung und Psychologie zu interessieren. Ich selbst war familiär, beruflich und privat in toxische Beziehungsmuster verwickelt, habe diese erkannt und Wege herausgefunden.

Mein Fachwissen habe ich durch nebenberufliche Ausbildungen als psychologische Beraterin und durch eine umfangreiche Coaching-Ausbildung erworben, einschließlich Hypnoseverfahren und kinesiologischer Austestungen. Zudem bin ich Systemischer Coach.

Hauptberuflich war ich lange im Jugendamt tätig. Ich kenne die Abläufe in Trennungssituationen und weiß, wie belastend Gespräche mit Jugendamt und Gericht sein können. Diese Erfahrung nutze ich, um dich bei der Gesprächsvorbereitung, bei eigenen Schreiben und bei klaren Formulierungen zu unterstützen. Eine Rechtsberatung biete ich nicht an – für rechtliche Fragen ist eine anwaltliche Beratung der richtige Ort.

In meinem Coaching unterstütze ich dich bei Orientierung, Grenzen, Selbstvertrauen und Gesprächsvorbereitung. Wir sortieren gemeinsam, was dich belastet, erkennen alte, nicht mehr hilfreiche Glaubenssätze und entwickeln nächste Schritte, die zu dir passen.

Mein Angebot umfasst ein Klarheitsgespräch, Einzelcoaching, ein Coachingpaket mit 12 Terminen, eine intensive Begleitung mit Coaching und täglichem WhatsApp-Kontakt mit Antwort am selben Tag sowie Unterstützung bei der Vorbereitung auf Jugendamt und Gericht. Gerade die ersten Phasen nach einer Trennung sind oft von Einsamkeit und starker emotionaler Bindung geprägt – dann kann eine engmaschige Begleitung besonders hilfreich sein. Eine fachlich angeleitete Online-Gruppe biete ich auf Anfrage an.

Jedem von uns ist es möglich, zu lernen, sich weiterzuentwickeln und Ziele zu verwirklichen. Wenn wir in toxischen, destruktiven Kreisläufen festhängen, fällt es schwer, bewusste Entscheidungen zu treffen. Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, diese Kreisläufe zu unterbrechen und wieder selbstbestimmt zu leben.

Qualifikationen und Erfahrung

  • Systemischer Coach
  • Psychologische Beraterin (nebenberufliche Ausbildungen)
  • Umfangreiche Coaching-Ausbildung, einschließlich Hypnoseverfahren und kinesiologischer Austestungen
  • Langjährige berufliche Erfahrung im Jugendamt – keine juristische Qualifikation, keine Rechtsberatung
  • Eigene Erfahrung mit toxischen Beziehungsmustern